Nous avons tous souffert de timidité dans une situation nouvelle ou avec un enjeu nouveau, mais qu’en est-il si cette dernière est récurrente et est vécue dans notre environnement de travail et qu’elle nous empêche d’avancer et d’évoluer ?

Nous cherchons tellement à faire bonne impression et à donner une bonne image de nous que nous sommes submergé et laissons la timidité prendre le dessus.

La timidité est parfois bonne dans le sens où elle nous permet de nous protéger de nous même (de nos impulsions) et donc nous empêche de commettre des erreurs, mais elle est le plus gros frein dans notre carrière si elle nous empêche d’innover et de prendre nos responsabilités.

Comment faire pour changer les choses ?

Nous avons ici 3 tips très efficace qui vous permettront de mieux gérer votre timidité et de changer afin de pouvoir avancer et offrir ce que vous avez de meilleur en vous dans votre travail.

Relever de petits défis :

Chaque nouvelle journée au travail, créez-vous un nouveau petit challenge à atteindre et donnez-vous un certain temps à l’accomplir comme par exemple : entamer une discussion avec un collègue qui jusqu’à présent vous rendait nerveux. Votre cadre de travail et les relations que vous entretenez avec vos collègues sont plus important que vous le pensez.

Ne pas viser trop haut

Cherchez à vous améliorer et à sortir de votre zone de confort, mais allez-y pas à pas de manière à vous permettre de vous améliorer toujours un peu plus qu’hier et de vous permettre de prendre confiance en vous.

Se donner un rôle

Mettez vous dans la peau de vos idoles, ces personnes qui vous inspirent, adoptez leur façon d’interagir avec les autres. Et ne pensez pas au regard que les autres vous portent.

Ne vous laissez pas enfermer dans votre peur, ce qui compte ce n’est pas le regard des autres mais seulement le votre envers vous-même. Ne craignez pas le jugement, toutes vos idées ne peuvent pas plaire ou être en accord avec la demande de l’entreprise mais cela ne signifie pas que vous êtes mauvais juste que vous devez changer votre stratégie et votre manière de faire.

L'Equipe EP!